【ゴルフ筋トレ】飛距離を大幅に伸ばす為の腕立て伏せのやり方！！

今回は、飛距離アップと美しいスイングに役立つ腕立て伏せのやり方をご紹介致します。
筋力と柔軟性を同時に向上出来る、一石二鳥のトレーニングです。
普段、筋トレをしない方でも気軽に出来る内容になっておりますので、是非ご自身のゴルフライフに取り入れてみてください(^○^)

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#腕立て伏せ #飛距離アップ #ゴルフ筋トレ