1年間の筋トレで40ヤード飛距離アップした素人ゴルファー

1年間の筋トレで40ヤード飛距離アップした素人ゴルファー

【トレーニングルーティン動画】
290ヤードまで飛距離アップした1週間のトレーニングルーティン

【撮影日2019/11/07〜2020/11/13】
ご覧いただきありがとうございます。

0:00 動画概要
0:09 初250ヤード
0:20 初260ヤード
0:34 初270ヤード
0:47 初280ヤード
1:00 初290ヤード
1:25 トレーニング内容は概要欄へ

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このチャンネルは素人ゴルファーたなかの成長日記です。

1年間の飛距離アップの軌跡をまとめました。

270ヤードまでは家で筋トレしてました。
それ以降はジムでウェイトトレーニングして伸ばしました。

【是非観てください動画】
100日後に300ヤード飛ばす素人ゴルファー完結編

【是非観てください動画】
歓喜の290ヤード!筋トレ5ヶ月目の覚醒!ユピテルGST飛距離測定

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