スポニチ紙上で好評連載中の渋野日向子のスイングコーチ・青木翔氏の特別レッスン。第７回のテーマは「１Wの飛距離アップ」です。青木コーチは「飛距離アップには『平均飛距離を上げるため』『ここ一番での飛ばしを目的とした』２つの方法がある」と語っています。今回のレッスンではどちらも説明しています。「平均か」「ここ一番か」あなたが必要とするドリルを選んでトライし、飛距離を伸ばしましょう。
取材協力・パインレークゴルフクラブ
～レッスン一覧～
①「クラブが開いて閉じる、左右のヒジを畳む感覚を身につける」
②「ヘッドを走らせるヒジの動きをマスターする」
③「大事な自分のリズム感、テンポをつかむ方法」
④「アプローチの精度を上げ、大きいスイングの基礎をつくる」
⑤「しゃくり打ちなどの余計な手の動きを抑える練習」
⑥「スライスの矯正」
⑦「ドライバーの飛距離アップ」
⑧「アプローチの基本」
⑨「アプローチのミスを防ぐ練習方法」
⑩「バンカーショット」
⑪「ロングパットの距離感の悩みを解消」
⑫「ミドル、ショートパットが入る ３パットしない練習方法と打ち方」
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