トレーニング・ストレッチ

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  • 2022.05.17

トータルゴルフフィットネス 自宅でできるゴルフトレーニング~下半身の柔軟性~No.134

トータルゴルフフィットネスのゴルフボディコラム、今回ご紹介するエクササイズは自宅でできる下半身のストレッチ編です。 ⛳チャンネル登録はこちらから https://www.youtube.com/user/TotalGolfFitnessCH/featured ⛳TotalGolfFitness HP (公式ホームページ) https://www.tg-fitness.n […]

  • 2022.05.17

【自宅でできる】メディシンボールを使って体幹トレーニング!野球やゴルフやテニスに使える筋肉を作る!

メディシンボール(スラムボール)を使用したサーキットトレーニングです! メディシンボールは強靭な体幹を作る上で役立つアイテムです! チャンネル登録・グッドボタン・コメント宜しくお願いします! その他のメディシンボールトレーニングはこちら! 使用しているメディシンボール↓ https://amzn.to/3xE1Oo0 オンラインパーソナルトレーニング→https://peraichi.com/la […]

  • 2022.05.17

おうちで出来る体幹トレーニングを紹介します!

おうちで出来る体幹トレーニングを紹介させてもらいました! 動画をみながら一緒にトレーニングできようにしたので、 みなさんも動画をみながら、”一緒に”やってみてください! そしてそして! チャンネル登録してくれたら嬉しいです! ☆河本結ちゃんねる Yui Kawamoto☆ https://www.youtube.com/channel/UCyCi… ☆Instagram☆ kawamo […]

  • 2022.05.17

上がり3ホールでも疲れないカラダになる💪‼️【体幹トレーニング】

⛳️ 高評価、チャンネル登録もよろしくお願いします! 次回の動画でもお会いしましょう!! ★明治安田生命 自宅でできる健活プロジェクトコンテンツ配信中! https://www.meijiyasuda.co.jp/ https://www.youtube.com/user/MeijiYasudaOfficial ★トレーニング共同監修 PCPパーソナルジム トップページ […]

  • 2022.05.04

ドライバーの飛距離アップする自宅トレーニング!大きな捻転差を作る3つの基本ストレッチ!!深いタメを作る基礎を作ろう!!

【概要】 飛距離を伸ばす上で、大きなトップと捻転差は必須条件!! デスクワークで凝り固まった上半身を3つの基本ストレッチで解します。 打ちっぱなしだけが練習じゃない! 自宅にいながら5分のストレッチでスイングを改善していきましょう! 【目次】 00:00 今日のトピック 00:24 肩のストレッチ 01:59 肩甲骨のストレッチ 03:56 捻転差を作るストレッチ #ゴルフ #飛距離アップ #ゴル […]

  • 2022.05.04

大学女子ゴルフ部の朝練!ゴルフストレッチの方法とは。オンライントレーニングを一緒にやってみよう!【柔軟性アップ】【トータルゴルフフィットネス】

【トータルゴルフフィットネスの体験のお申し込みはこちらから】 https://bit.ly/3rPIq4O =================================== コロナの影響により大学の朝練もオンラインでトレーニングに!今回は大学女子部の朝練をアマチュアゴルファーも参考になる柔軟性アップのウォーミングアップを大公開!ぜひ、ご覧いただき一緒にトレーニングをしてみましょう! ==== […]

  • 2022.05.04

ゴルフを上手くなるための絶対条件とは?身体の柔らかくする簡単ストレッチを紹介します【ゴルフストレッチ】

今回は、美しいスイング、飛距離アップに必須な柔軟性チェック動画になります!! これが出来るのと出来ないのでは、スイングそのものが変わります。 特に男性の方、一度チェックしていただいて、もし出来なかった場合は出来るようになって下さい!! 美しいスイングと飛距離アップの原点になる動画です^ ^ ⛳いつもご視聴ありがとうございます! チャンネル登録もよろしくお願いいたします! https: […]

  • 2022.02.11

冬のトレーニング スイングバランス強化のドリル-続き- 佐々木康生

全国で実践的なコースレッスンを開催する「GEN-TEN」のコーチ陣によるゴルフレッスン動画です。 home 実践的なゴルフ上達のポイント(コツ)をレッスンしています。 初心者の方もぜひ参考にしてください。 今回のテーマは「スイングバランス強化」です。 Ko-seiコーチがこの冬に取り組みたいオススメのドリルを紹介しています。 スイングバランス強化ドリル

  • 2022.02.11

ゴルフ 冬のトレーニング_スイングバランス強化のドリル_佐々木康生

全国で実践的なコースレッスンを開催する「GEN-TEN」のコーチ陣によるゴルフレッスン動画です。 home 実践的なゴルフ上達のポイント(コツ)をレッスンしています。 初心者の方もぜひ参考にしてください。 今回のテーマは「スイングバランス強化」です。 Ko-seiコーチが微妙な傾斜から対応するためのドリルを解説しています。この冬更に上達したい方は必見です。 スイングバランス強化ドリル

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