メディシンボール(スラムボール)を使用したサーキットトレーニングです！
メディシンボールは強靭な体幹を作る上で役立つアイテムです！
チャンネル登録・グッドボタン・コメント宜しくお願いします！
その他のメディシンボールトレーニングはこちら！
使用しているメディシンボール↓
https://amzn.to/3xE1Oo0
オンラインパーソナルトレーニング→https://peraichi.com/landing_pages/view/gymevefitness
インスタグラム→https://www.instagram.com/shuuuji.2nd/?hl=ja
ブログ→http://gymevefitness.com/
ツイッター→https://mobile.twitter.com/shu_trainingya
