【ストレッチが苦手でも簡単】スタートホールから良い球を打ちたい方へ!最低限これだけはやった方が良いストレッチをご紹介!

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【目次】
0:00 額賀辰徳 × 森本貴義
2:00 おうちゴルフちゃんねるのご紹介
4:04 ①背中のストレッチ
7:15 ②肩甲骨のストレッチ
8:14 ③骨盤回りのストレッチ
10:42 (番外編)ラウンド前に心拍数を上げる
11:38 (番外編)ゴルフクラブを使ったストレッチ

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