ゴルファーにオススメしたい僕のストレッチを紹介します #StayHome

ゴルファーにオススメしたい僕のストレッチを紹介します #StayHome

今回は僕が毎日しているストレッチをご紹介します!

ゴルフというスポーツは、身体のバランスが偏りがちなスポーツです。

そのため、腰や股関節を中心に念入りにストレッチをしています ^-^

家でもできるストレッチですので、身体の健康のためにもぜひ参考にしてみてください!

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▽ 片山晋呉のオフィシャルサイト
http://www.club45.net/

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